今まで手動の歯ブラシで歯を磨いてきた方の中には、電動歯ブラシに興味がある方もいるかと思います。
実は電動歯ブラシには、大きく分けて3つのタイプがあり、それぞれ使い方や使用上の注意点が少し異なります。
今回は、それぞれのタイプについて、詳しく解説したいと思います。
〇電動歯ブラシ
こちらは、いわゆるもっともポピュラーな電動歯ブラシのタイプです。
電力を動力とし、1分間に数千回～1万回程度、歯ブラシのヘッドが上下に振動したり、左右に反転したりします。
他にも、歯ブラシの毛先が回転するタイプもあります。
使い方としては、軽いタッチで歯面に合わせ、ゆっくりと動かしプラークを除去します。
このとき、手動の歯ブラシのようなストロークは必要ありません。
また、電動歯ブラシでの歯磨きの際、歯磨き粉を使用する場合は、研磨剤不使用のものを選ぶべきです。
なぜなら、電動歯ブラシのブラッシング圧と研磨剤が合わさると、歯や歯茎への負担が大きくなりすぎてしまうからです。
〇音波歯ブラシ
一般的な電動歯ブラシとは違い、動力がリニアモーターになっているタイプです。
1分間に3万回程度、ヘッドの部分から音波振動が発生し、その振動によって発生した細かい泡がプラークを除去します。
また、使用方法は一般的な電動歯ブラシとほとんど変わりません。
こちらも、歯ブラシを上下左右に動かすようなストロークは必要なく、毛先が触れる程度の軽いタッチで、少しずつ動かして使用します。
ちなみに、電波歯ブラシや音波歯ブラシの使用だけでは、歯間に詰まった食べカスやプラークが十分除去できません。
そのため、デンタルフロスなどをあわせて使用することをおすすめします。
〇超音波歯ブラシ
その名の通り、超音波を毛先に発生させる電動歯ブラシのタイプです。
動力は超音波振動素子であり、1分間に120万～160万Hz程度の超音波振動が発生し、プラーク付着のもととなる不溶性グルカンという物質を破壊します。
振動の幅が極めて細かいため、使用中振動はほとんど感じません。
また、超音波歯ブラシは、前述した電動歯ブラシや音波歯ブラシとは違い、手動で小刻みに動かす必要があります。
このとき、毛先を強く押し当てて磨くことは避けましょう。
〇この記事のおさらい
今回の記事のポイントは以下になります。
・電動歯ブラシには主に3つのタイプがある
・一般的な電動歯ブラシは1分間に数千回～1万回程度、歯ブラシのヘッドが動く
・音波歯ブラシは1分間に3万回ほど音波振動が発生し、それによる泡でプラークを落とす
・超音波歯ブラシは、超音波振動とストロークでプラークのもとを破壊する
以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!
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