新潟市西区の歯医者、新潟西歯科クリニック｜ブログ

マウスピースは、就寝時に装着することにより、歯ぎしりや食いしばりによる歯へのダメージを軽減させることができます。

ただし、正しい方法でメンテナンスや保管をしなければ、本来の力を発揮できない可能性があります。

ここからは、メンテナンス・保管の際の主な注意点について解説します。

〇熱湯を使用しない

マウスピースをメンテナンスする際には、流水で汚れを洗い落としますが、このときには熱湯を使用してはいけません。

40度くらいまでのぬるま湯であれば特に問題はありませんが、熱湯になるとマウスピースが変形してしまいます。

また、マウスピースが変形すると、歯の形状と合わなくなり、作り直しになってしまう可能性もあるため、注意が必要です。

〇湿気がある状態で保管しない

マウスピースを保管する際は、湿気の多い場所を避けなければいけません。

例えば、洗ったまま浴室などに保管していると、カビや細菌が発生する可能性が高く、そのままの状態でマウスピースを使い続けると、口内で細菌が増殖してしまうおそれがあります。

そのため、マウスピースの洗浄後はしっかりと水を切り、乾燥させてからケースに入れて保管してください。

ちなみに、マウスピースを乾燥させる際、ドライヤーを利用する方もいますが、このときには温風ではなく、冷風を使用しましょう。

温風を直接マウスピースに当てると、熱湯と同様に変形してしまうリスクがあります。

〇入れ歯の洗浄剤は使用しない方が良い

マウスピースには専用の洗浄剤が存在しますが、中にはマウスピース用ではなく、入れ歯用の洗浄剤で漬け置き洗いをしているという方もいます。

しかし、こちらはあまりおすすめできません。

入れ歯用の洗浄剤には、“マウスピース用に使うことは推奨しない”、“歯科医師の指示従って”といった注意書きが多く、マウスピースへの使用を推奨しているケースは極めて少ないです。

また、入れ歯の洗浄剤における成分が強すぎた場合、洗浄することでマウスピースの強度が落ちてしまうことも考えられるため、安心して使用できるマウスピース専用の洗浄剤を選ぶようにしましょう。

〇この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・マウスピースを洗う際は、変形のリスクを避けるために熱湯を使用しない

・マウスピースを湿気の多い場所で保管すると、カビや細菌の増殖につながるおそれがある

・マウスピースをドライヤーで乾燥させるときは、温風ではなく冷風を使用する

・入れ歯用の洗浄剤をマウスピースに使用することは、成分などの違いからおすすめできない

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

新潟市西区周辺や「新潟大学前駅」付近で歯科クリニック(歯医者さん)をお探しの方は、是非、新潟西歯科クリニックへお問い合わせ下さい!

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

マウスピースの洗い方として一般的なのは、流水や入れ歯用ブラシ、洗浄剤を使用する方法です。

また、他の方法としては、超音波洗浄機という機器を使用する方法もあります。

ここからは、超音波洗浄機の概要やメリット・デメリット、製品の選び方などについて解説します。

〇超音波洗浄機の概要

超音波洗浄機とは、水を超音波によって振動させ、汚れを落とす洗浄装置のことをいいます。

こちらは、メガネや時計の洗浄方法としてよく知られていますが、歯科クリニックにも設置されていることがあり、マウスピースの洗浄にも広く使用されています。

また、こちらは業務用のものだけでなく、一般向けとして販売されているものもあり、購入すれば自宅で使用することも可能です。

〇超音波洗浄機のメリット・デメリット

マウスピースのメンテナンスに超音波洗浄機を使用することで、洗浄液だけではなかなか落とすことができない汚れも綺麗にできる可能性があります。

また、超音波洗浄では、水中に発生した気泡が破裂することで生じる衝撃波により、細菌の細胞膜を破壊し、細菌数を減少させることができると考えられています。

つまり、マウスピースの細菌を減らし、良い口内環境を保つことができるということです。

一方、超音波洗浄機は、それなりに大きな機器であるため、保管場所が必要ですし、洗浄剤などと比べて持ち運びには不向きです。

〇超音波洗浄機の選び方

超音波洗浄機を購入し、自宅でマウスピースのメンテナンスに使用したいという方は、まず製品の価格をチェックしましょう。

超音波洗浄機は、安いものだと3,000円前後、平均で7,000～10,000円のものが多いです。

安いものでも、必要な機能は備わっていることが多いですが、洗浄槽の取り外しができなかったり、付属品が充実していなかったりすることがあるため、できれば相場に近い製品を選ぶべきです。

また、他にチェックしたいポイントとしては、大きさと使いやすさが挙げられます。

本体または洗浄槽の大きさは、邪魔にならないようになるべくコンパクトな手のひらサイズくらいのものを選び、機能面については、手を濡らさずにマウスピースを取り出すことができる水切りトレー付きが便利です。

〇この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・超音波洗浄機は、水を超音波によって振動させ、汚れを落とす洗浄装置

・超音波洗浄機でマウスピースを洗うことにより、汚れを十分に落とし、細菌の数も減少する

・超音波洗浄機は洗浄剤などと違い、持ち運びには不向き

・超音波洗浄機を購入する場合は、価格や大きさ、使いやすさをチェックすべき

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

新潟市西区周辺や「新潟大学前駅」付近で歯科クリニック(歯医者さん)をお探しの方は、是非、新潟西歯科クリニックへお問い合わせ下さい!

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

スポーツマウスピースは、ボクシングやラグビー、空手やホッケーなど、さまざまなスポーツで装着されています。

また、こちらはケガの予防や脳へのダメージ吸収などのメリットがありますが、パフォーマンスの向上にも一役買ってくれます。

ここからは、スポーツマウスピースがパフォーマンス向上につながる理由を解説します。

〇強い噛みしめによる咬耗の予防

競技にもよりますが、スポーツをする際には歯を強く噛みしめていることが多いです。

こちらは、歯の著しい咬耗(擦り減り)を誘発し、徐々に下顎位が側方へ偏位していくことにつながります。

また、このような状況を放置していると、奥歯の破折が生じ、抜歯せざるを得ない状況になり、顎関節に傷害をもたらす場合もあります。

一方、スポーツマウスピースを装着すれば、強い噛みしめによる咬耗の発生を防止し、下顎偏位や力がうまく伝わらないことを予防できます。

〇重心、姿勢の安定

上下の歯でしっかりと噛めている場合と、噛み合わせが悪い場合とでは、重心動揺という直立した場合のふらつきに違いができます。

また、噛み合わせが悪いと重心がぶれやすくなり、スポーツにおけるあらゆる動きに悪影響を及ぼします。

スポーツマウスピースを装着し、しっかり歯を噛みしめることができれば、上記のような心配もありません。

しっかり上下の歯で噛むことにより、首にある胸鎖乳突筋などの筋肉に力が入り、首が安定します。

首が安定すると身体の軸がぶれないため、結果的に身体が動かしやすくなったり、視線が定まったりすることにつながります。

〇心理的な効果

動きの激しいスポーツには、常にケガのリスクが付きまといますが、スポーツマウスピースを装着することにより、他の選手と接触したときにケガを負ったり、相手にケガを負わせてしまったりといった不安が大幅に取り除かれます。

つまり「マウスピースをしているから大丈夫」と、リラックスした状態でスポーツに専念できるということです。

また、こちらの心理的な安心感は、結果としてスポーツに集中力と積極性をもたらし、本来の能力を発揮できることにつながります。

〇この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・スポーツマウスピースの装着は、強い噛みしめによる歯の咬耗を防ぎ、パフォーマンスを向上させる

・スポーツマウスピースによる咬合力アップは、重心や視線の安定にもつながる

・スポーツマウスピースの装着により、ケガの不安が解消され、積極的にプレーすることができる

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

新潟市西区周辺や「新潟大学前駅」付近で歯科クリニック(歯医者さん)をお探しの方は、是非、新潟西歯科クリニックへお問い合わせ下さい!

スタッフ一同、心よりお待ちしております。